Gh? mas sa góp ng??i cao tu?i giãn c?, m? r?ng l?n khe kh?p, gi?i phóng s? chèn l?n lên các r? và dây th?n kinh trung ??ng, góp máu tu?n tr? ??n vùng b? nh?c. B?ng cách s? d?ng gh? mas sa m?t hàng ngày kho?ng ch?ng 30 phút thì nhân viên già c?ng tránh ?i c?m giác ?au s?ng l?ng. Theo th?i h?n, x??ng và s?n kh?p c?a ng??i già s